春季，是宝宝咳嗽高发的季节。鉴于气候的特殊性，引发宝宝春咳的原因及表现与其他季节有所不同，应对及护理举措也会不尽相同，希望妈妈们看完本文，在护理宝宝时能做到心中有数。

　　引发“春咳”黑手大通缉

　　感冒咳嗽 春季病毒活跃，容易入侵宝宝上呼吸道而引起咳嗽，感冒尤为多见，位列通缉清单榜首。多表现为一声声刺激性咳嗽，无痰，白天黑夜无差异，常伴有精神不振、流涕、低热（体温不超过38℃）、食差等感冒症状。即使感冒痊愈后，咳嗽还会持续两三天才收场。 

       过敏咳嗽 春季草长花开，花粉随风飘散，致使过敏体质的宝宝发生过敏反应而咳嗽。表现为阵发性发作的剧烈咳嗽，活动或哭闹时加重，夜间重于白天，痰液稀薄，呼吸加快，多伴有频繁打喷嚏等过敏症状。

　　气管炎咳嗽 多见于感冒后，病毒或细菌由上呼吸道向下侵入气管与支气管引起炎症所致。早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰。常伴发热、打喷嚏、流涕、咽部不适等感冒症状，多见于年龄稍大的宝宝。

　　肺炎 病毒或细菌经支气管侵入了肺部，肺炎便告形成，可出现较重的刺激性咳嗽，有痰，伴有发热（体温可至38℃以上）以及气急、鼻翼扇动等呼吸困难等症状。其中有一种特殊肺炎，咳嗽频繁，痰液较多，伴有低热、呼吸急促与憋喘，以6个月内的宝宝多见，谓之毛细支气管炎，祸起病毒发难。

　　百日咳 属春季常见的传染病之一，真凶为百日咳杆菌。宝宝咳嗽日轻夜重，咳声沙哑，一次连咳十几声，并带有高音调的类似雄鸡打鸣的声音。这种咳嗽较顽固，宝宝往往咳得面红耳赤，发呕，直到有较多的黏稠痰液咳出方可暂时停止。由于咳嗽病程较长，“百日咳”由此得名。

　　上气道咳嗽综合征 指宝宝鼻咽部的炎性分泌物流向咽喉壁，刺激咳嗽反射感受器而引起的咳嗽，包括慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、腺样体肥大等。咳嗽常出现在夜间和清晨，持续时间较长，伴有鼻塞、流涕、咳痰、咽干或咽部有异物感、黏附感、头痛、头晕等症状。

　　哮喘 某些宝宝哮喘发作时没有典型的喘气、呼吸急促等症状，只表现为顽固的咳嗽，无痰，时间可持续10天以上，夜晚、运动后或接触花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘、烟雾时加重。通常的消炎药、止咳药都不管用。

　　燥咳 春季气候干燥，宝宝的呼吸道保水能力弱，体液容易流失，造成鼻咽喉等部位黏膜干燥，咽干、喉痒、咳嗽等症状便接踵而至，中医称为燥咳。表现为咽部发痒，干咳无痰或有少量黏痰；白天咳嗽轻，活动如常，夜间及早晨醒来咳嗽加重；既不发烧也不流涕，对感冒药、消炎药，乃至止咳药皆不敏感。

　　春咳宝宝的居家护理

　　宝宝一旦受困于春咳，可根据具体情况，在医生指导下给予药物治疗。同时，居家还可采取以下护理措施，帮宝宝缓解咳嗽症状：

　　调好温度与湿度，营造室内好环境 居室温度过高或过低都易削弱宝宝抗病力，温度宜控制在22℃左右，湿度最好保持在50%～60%之间，有利于宝宝呼吸道黏膜纤毛活动，促进痰液排出。鉴于春季气候往往干燥，不妨在室内放盆水或使用加湿器。另外，污浊的空气可诱发或加重咳嗽，须经常开窗通风，或安装空气净化机，保持室内空气新鲜。

　　热水袋敷背 若宝宝咳嗽加剧，可用热水袋灌满40℃左右的热水，外用薄毛巾包好，隔着内衣敷于宝宝背部，可缓解咳嗽。热敷时须注意看护，小心烫伤。

　　蒸气吸入 也可在大口罐或茶杯中倒入适量开水，抱起宝宝，让其口鼻对着上升的水蒸气吸入，可起到简单雾化作用。注意做好看护，且保持适当距离，防止烫伤。

　　体位法排痰 痰液是呼吸道发炎的分泌物，混有大量细菌或病毒，须及时排掉，以免加重咳嗽。但宝宝的呼吸道尚未发育完善，且不会主动咳痰，家长可采用体位法帮宝宝排痰：用枕头叠成一个倾斜度约为30°的斜面，让宝宝头低脚高地俯卧在这个斜面上，或侧身睡在枕头上（左侧卧或右侧卧皆可），利用地心引力，使肺部的痰液自呼吸道流出。每个体位不要保持太久，持续3～5分钟即可。如果宝宝出现不适现象，应立即停止。

　　合理食疗

　　中医学将宝宝春咳分为热咳、寒咳、燥咳等几种，各有相应的食疗方法：

　　寒咳 宝宝舌苔发白，手脚发凉。

　　食疗方 姜糖大蒜水（生姜、红糖适量，与2～3瓣大蒜煮汤饮用）、烤橘子（大橘子每次吃2～3瓣，小贡橘1次1个，每天2～3次）、麻油姜末炒鸡蛋（麻油一小勺，姜末适量，加鸡蛋一个炒匀，每晚临睡前趁热吃一次）、花椒冰糖梨（挖掉梨核放入花椒20粒、冰糖2粒，蒸半小时左右，分2次吃完）等。

　　热咳 宝宝舌苔黄，面色发红，咽喉肿痛，小便黄。

　　食疗方 冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等。

　　燥咳 宝宝舌红少津、口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、干咳不止。

　　食疗方  杏仁炖雪梨（甜杏仁15g，雪梨1个，冰糖20g，加水蒸食，早晚各1次）、川贝粉炖雪梨（雪梨洗净去核，放入川贝粉6g，加水蒸食，每天1次）、蜂蜜萝卜汁（白萝卜300g，洗净榨汁，加蜂蜜一匙调匀，每次服用60mL，每天3次）、豆浆饮（黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每天清晨空腹饮用）、葱白粥（用适量糯米和葱白煮粥，熟时滤掉葱白，趁热喂食）。

　　食谱要清淡以富含营养、容易消化且有健脾养肺功能的食物为主，以保护宝宝呼吸道，改善咳嗽症状。而生冷、肥甘厚味（如滋腻、油炸类）、高盐、鱼腥虾蟹等食物，应适时从食谱中删除。

　　调整烹调方式，主食以蒸煮为主，搭配适量杂粮，做成菜粥、片汤、面汤等流质或半流质形式，利于宝宝消化。